Ваше цифрове здоров'я
розквітає тут
delvatro поєднує мудрість йоги з можливостями сучасних технологій. Відкрийте для себе персоналізовані програми здоров'я, віртуальні тренування та підтримуючу спільноту для активного життя в будь-якому віці.
Довіра професіоналів
Ми співпрацюємо з провідними медичними установами, освітніми закладами та експертами в галузі здоров'я, щоб забезпечити вам найвищий рівень якості та безпеки.
Медичні центри
Сертифіковані партнери
Університети
Наукові дослідження
Реабілітаційні центри
Експертна підтримка
Інструктори йоги
Кваліфіковані тренери
Науково обґрунтований підхід
Кожна програма на нашій платформі розроблена за участю медичних експертів та пройшла клінічні випробування. Ми забезпечуємо безпечні та ефективні методики, адаптовані спеціально для потреб людей зрілого віку.
Медична експертиза у розробці програм
Постійний моніторинг ефективності методик
Індивідуальний підхід та персоналізація
Сертифіковані інструктори з досвідом роботи
Сімейні пакети здоров'я
Особливі умови для сімей та груп. Займайтеся разом, підтримуйте один одного та досягайте цілей здоров'я в колі близьких людей. Чим більша група - тим більша знижка.
Активні 50-60
Для тих, хто тільки розпочинає шлях до оздоровлення
на місяць / особа
Сімейна знижка 15% від 2-х осіб
Мудрі 60-70
Комплексний підхід для людей з життєвим досвідом
на місяць / особа
Сімейна знижка 20% від 2-х осіб
Золотий вік 70+
Особливий догляд та м'які практики для найстарших
на місяць / особа
Сімейна знижка 25% від 2-х осіб
Приклад тижневого планувальника
| День тижня | Ранок | День | Вечір |
|---|---|---|---|
| Понеділок | М'яка йога (30 хв) | Прогулянка на свіжому повітрі | Дихальні вправи |
| Вівторок | Медитація (20 хв) | Робота в саду | Розтяжка перед сном |
| Середа | Силові вправи (м'які) | Читання на природі | Ванна з аромамаслами |
| Четвер | Йога для рівноваги | Творчість, малювання | Журналювання |
| П'ятниця | Танцювальні рухи | Спілкування з друзями | Релаксаційна музика |
| Субота | Довга прогулянка | Приготування здорової їжі | Перегляд заходу сонця |
| Неділя | Йога-ніра (глибока релаксація) | Час для сім'ї | Планування тижня |
Почніть ваш шлях до здоров'я
Заповніть форму нижче, і наш консультант зв'яжеться з вами протягом години для підбору оптимальної програми здоров'я та відповіді на всі ваші питання.
Популярні питання
Відповіді на найчастіші запитання про наші програми здоров'я, йогу та цифрові рішення для активного довголіття.
Чи підходить йога для людей без попереднього досвіду?
Які технічні вимоги потрібні для участі в онлайн заняттях?
Чи можна займатися при наявності обмежень рухливості?
Як працюють сімейні знижки?
Що включено в персональний план здоров'я?
Чи можна скасувати підписку в будь-який час?
Не знайшли відповідь?
Наша команда підтримки готова відповісти на всі ваші питання персонально
Задати питанняКомандна програма лояльності
Створюйте команди з друзями та родиною для спільного досягнення цілей здоров'я. Підтримуйте один одного, ділиться успіхами та отримуйте додаткові бонуси за активність.
Спільні цілі
Встановлюйте загальні цілі команди: кількість занять на тиждень, хвилини медитації, кроки або інші показники здоров'я. Досягайте їх разом та отримуйте командні винагороди.
Досягнення
Відзначайте індивідуальні та командні досягнення. Збирайте значки, отримуйте бали лояльності та відкривайте нові рівні. Ваш прогрес мотивує всю команду.
Винагороди
За активну участь в командних челенджах отримуйте спеціальні винагороди: додаткові тренування, консультації з експертами, знижки на продовження підписки.
Як створити команду?
Створити команду
Після реєстрації створіть команду та придумайте їй назву
Запросити друзів
Надішліть запрошення друзям та родині через email або посилання
Встановити цілі
Разом визначте командні цілі та індивідуальні завдання
Розпочати
Почніть займатися разом та відстежувати прогрес команди
"Здоров'я — це не пункт призначення, а спосіб подорожі. І найкраще подорожувати в гарній компанії."— Команда delvatro
"Разом ми можемо більше, ніж кожен окремо. Підтримка друзів — найкращий мотиватор."— Учасники програми
Відгуки учасників командної програми
Ольга, 58 років
"Займаємось з чоловіком разом вже 6 місяців. Маємо спільну ціль — зробити 10000 кроків щодня. Це стало нашою традицією, ми підтримуємо один одного і результати вражають!"
Михайло, 64 роки
"Створив команду з трьома друзями. Щотижня ставимо собі нові челенджі. Підтримка друзів дуже мотивує, вже отримали 15 значків за досягнення!"
Лариса, 67 років
"Наша сімейна команда з 4 осіб — це найкраще рішення! Онуки теж долучилися. Разом досягаємо цілей, ділимося успіхами. Отримали 25% знижку на всю родину."